Carina Elisabeth Carlsen

Kroppspositivisme kommer av det amerikanske "body positivism" og kan enkelt oversettes til "kroppspositivisme". 

​

Kroppspositivisme handler for meg om å akseptere sin egen kropp og å ha en god psykisk helse direkte knyttet opp rundt eget selvbilde, men også å akseptere andres kropp og utseende. Jeg har de siste årene jobbet hardt for at kroppspositivisme skal bli et ord vi bruker i hverdagen, og drømmen er selvsagt å kunne skrive en bok om emnet. Jeg håper flere hiver seg på bølgen – det handler ikke om å ignorere helse og alt det der, men å elske seg selv og falle til ro med at det er greit å være seg selv. Du skal ikke bli syk fordi du ikke fyller de heller urealistiske kravene samfunnet har satt.

Å akseptere sin egen kropp i et samfunn der vi hele tiden blir påminnet hvor feil vi er, er viktig. Et negativt selvbilde gir dårligere livskvalitet, og kan føre til svært vonde tanker rundt egen kropp og selvbilde. Dette gjelder kanskje spesielt for unge mennesker nå i dag, som vokser opp i et samfunn der kroppsidealet både er sykelig og uoppnåelig. Det er derfor viktig å motivere til selvaksept og selvelsk, og å innse at man er bra nok akkurat som man er. Dette gjelder uansett kroppsfasong, kjønn eller eventuelle funksjonsnedsettelser.